CentrumTujaCzym jest siła i odporność psychiczna ?
Odporność psychiczna to cecha osobowości, która w pewnym stopniu determinuje, na ile skutecznie radzimy sobie z wyzwaniami, stresem i presją niezależnie od okoliczności.
Clough, Strycharczyk (2012)
Dlaczego siła i odporność psychiczna są ważne?
Ponad 50 lat badań naukowych pokazało, że odporność psychiczna jest kluczowa, jeśli chcemy osiągać sukcesy w życiu zawodowym i osobistym. Wpływa ona na wyniki w szkole i pracy, na zdrowie psychiczne i fizyczne, na jakość relacji, nawet na uzyskiwane wynagrodzenie.
Jak zbadać siłę i odporność psychiczną?
Czynniki składające się na zaprezentowany na obrazku wyżej Model 4C możesz zbadać za pomocą psychometrycznego Kwestionariusza MTQ48 lub MTQ Plus (Mental Toughness Questionnaire). Test jest rzetelny i wiarygodny, co potwierdzają liczne badania naukowe. Jego wydawcą jest międzynarodowy lider narzędzi analiz dla biznesu AQR International.
Badanie przeprowadzane jest on-line, a wyniki w postaci raportu ze wskazówkami rozwojowymi przedstawię Ci podczas spotkania (sesja informacji zwrotnej).
W jaki sposób realizowane jest badanie?
- Etap I: zakup badania online
- Etap II: dokonanie płatności przez Uczestnika badania (jeśli zamawiającym badanie jest firma, a uczestnikami pracownicy, to wykonanie badania poprzedza rozmowa, w której ustalamy cel badania, kontekst jego przeprowadzenia, dalsze kroki, konsekwencje oraz komunikację)
- Etap III: wypełnienie kwestionariusza on-line
- Etap IV: umówienie terminu sesji informacji zwrotnej
- Etap V: sesja informacji zwrotnej ze mną, przekazanie raportu z omówieniem wyników i wskazówek rozwojowych (90 min.).
Jakie są korzyści z udziału w badaniu odporności psychicznej kwestionariuszem MTQ?
- określenie poziomu odporności psychicznej pod kątem podejmowania działań w sytuacji niepewności/zmiany,
- uświadomienie sobie mocnych stron,
- zidentyfikowanie obszarów i umiejętności utrudniających możliwość osiągnięcia sukcesu,
- otrzymanie konkretnych wskazówek na temat rozwoju obszarów, które zdecydujesz się rozwijać i wzmacniać,
- zrozumienie swoich zasobów wspierających pewność siebie,
- wsparcie w podjęciu decyzji zawodowych,
- optymalizacja czasu i środków przeznaczonych na własny rozwój.
Dzięki wynikom i konsultacji otrzymujesz informacje potrzebne do opracowania planu ukierunkowanych działań rozwojowych, co pozwala szybciej osiągnąć zakładane rezultaty. Możliwa jest również dalsza wspólna praca rozwojowa.
MTQ48 i MTQPlus ma zastosowanie w indywidualnej i grupowej pracy rozwojowej, w rekrutacji oraz coachingu.
Jestem licencjonowaną Konsultantką Mental Toughness (MTQ48 i MTQPlus, przeszkoloną w zakresie metodologii narzędzia, stosowania, prawidłowej interpretacji wyników oraz udzielania informacji zwrotnej.
Zapraszam Cię do kontaktu:
Kasia Więckowska
Konsultant Odporności Psychicznej, Trener Mentalny
tel. +48 530 990 320
e-mail: kontakt@centrumwsparciatuja.pl
* Część informacji zawartych na tej stronie pochodzi bezpośrednio z materiałów AQR International.
